Saúde

3 minutos Todas as partes do maracujazeiro e da fruta oferecem benefícios à saúde. Veja como aproveitar cada uma delas Além do sabor azedo, que cai bem no clima tropical, o maracujá é recheado de nutrientes, tem uma forte ação antioxidante e pouquíssimas calorias. “O maracujá é rico em vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, sódio e potássio”, enumera a nutricionista Paula Fernandes Castilho, diretora da Sabor Integral Consultoria em Nutrição, em São Paulo. “Ele conta com bastante vitamina A e C e Continue lendo→

3 minutos Melhorar a digestão e diminuir enjoos são alguns dos benefícios do chá de hortelã, que pode ser preparado usando a hortelã comum, também conhecida por Mentha spicata e outra espécie conhecida como hortelã-pimenta ou Mentha piperita. A hortelã é uma erva aromática que pode ser usada na culinária e para fins medicinais porque possui ação analgésica, antiespasmódica, afrodisíaca e analgésica, sendo um ótimo chá para tomar a seguir às refeições porque ajuda na digestão. Ela também tem ação antiparasitária sendo útil para Continue lendo→

2 minutos Médico fala sobre a importância do consumo diário da bebida para o organismo. Pode parecer bobagem, mas muitos de nós não consumimos a quantidade de água diária indicada para o bom funcionamento do nosso organismo. “A água tem papel importantíssimo no nosso corpo, porém muitos não conseguem ingerir a quantidade mínima indicada, que é de 2 a 3 litros por dia. Essa falta de hidratação pode gerar problemas”, comenta o médico Aier Adriano Costa. Segundo o especialista, 72% do nosso organismo é Continue lendo→

6 minutos GEL REDUCTION O QUE É? É BOM? Atualmente, uma das maiores preocupações das mulheres ou homens que desejam emagrecer é encontrar um produto ou suplemento que realmente funciona. Hoje temos no mercado o GEL REDUCTION que é um produto natural, aprovado pela Anvisa e que está revolucionando o mercado por seus resultados surpreendentes. Se trata do Gel Reduction – Redutor de Gorguras, Medidas e Celulites. COMO O GEL REDUCTION FUNCIONA? Basicamente, todos os produtos que (prometem) ou promovem o emagrecimento, seja eles remédios naturais via Continue lendo→